Upplever du ensamhet?

Det finns hjälp att få. Här har vi samlat länkar till andra aktörer som kan vara ett stöd till dig som själv upplever ofrivillig ensamhet. 

• 1177 – grundläggande info om ensamhet med bra länkar till olika sätta att bryta ensamheten på.
  
  

• Folkhälsomyndigheten – om Ensamhet och hur du bryter den samt den Nationella strategin mot ensamhet

• Hjärnfonden – Så påverkas vår hälsa av ensamhet samt Tips för att bryta ensamhet
  
  
• Gemensamhet – en heltäckande infosida med tips till dig som upplever ensamhet, från Helsingborgs stad
  
  
• RSMH – en rikstäckande förening för social och mental hälsa, med många aktiva lokalföreningar.
  
  
• Bli volontär! Ett bra sätt att komma in i ett socialt sammanhang är att engagera sig volontärt. Besök Volontärbyrån eller någon av Sveriges Frivilligcentraler.
  
  
• Det finns allt fler plattformar för social gemenskap, t.ex. GoFrendly (för kvinnor), Citypolarna (för 50+), Mötesglädje (för seniorer). På Facebook finns också många grupper med fokus på vänskap, sök t.ex. Nya vänner i… (ort).
  
  
• Det finns flera olika hjälplinjer som ger råd och stöd vid ensamhet och psykisk ohälsa via chatt, telefon eller mejl. Många av dem är tillgängliga 24/7.